چطور به آنچه «واقعاً میخواهیم» برسیم؟ شش درس از پژوهشها
فکر میکنیم خواستههایمان را خودمان انتخاب کردهایم؛ اما بیشترشان را از دیگران قرض گرفتهایم. شش پرسش که نشان میدهد واقعاً دنبال چه هستید.
زمان مطالعه ۱۰ دقیقهسلامت روان
چند راه ساده برای اینکه کمتر اسکرول کنیم و بیشتر کتاب بخوانیم
در این مطلب میگوییم چگونه با جایگزین کردن صفحهنمایش با کتاب و دوری از ترفندهای میانبر، عادت مطالعه را در زندگی خود ایجاد کنید و «کتابخوان حرفهای» شوید!
زمان مطالعه ۴ دقیقه
آیا وقتی با هوش مصنوعی حرف میزنیم «خودِ واقعیمان» بیرون میزند؟!
ما با هوش مصنوعی راحتتر راز میگوییم، فحش میدهیم و عصبانی میشویم؛ این مطلب دلیل و خطرهایش را بررسی میکند.
زمان مطالعه ۵ دقیقه
تنهایی با روح و روان ما چه میکند؟ نتایج یک بررسی تازه
یافتههای یک پژوهش گسترده نشان میدهد که احساس تنهایی و انزوای اجتماعی، فراتر از یک وضعیت روحی موقت، سلامت روان و کیفیت کلی زندگی را بهشدت کاهش میدهد.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
هوش مصنوعی پا به دنیای مردگان گذاشته؛ با «ربات سوگواری» آشنا شوید!
ابزارهای هوش مصنوعی میتوانند با استفاده از پیامها و صداهای ضبطشده، نسخهای دیجیتال و تعاملی از رفتگان ما بسازند؛ اما چرا این فناوری آسیبرسان است؟
زمان مطالعه ۴ دقیقه
سایتهای دوپامینی؛ خرید خیالی برای مهار وسوسه خرج کردن
سایتهای دوپامین تجربه خرید را بدون پرداخت شبیهسازی میکنند؛ راهی خلاقانه برای مهار وسوسه، کاهش مصرفگرایی و جلوگیری از خرید هیجانی.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
چرا دچار بیحسی میشویم؟ آیا قلبمان سنگ شده است؟
اگر این روزها خبرهای تلخ را میبینید اما چیزی درونتان تکان نمیخورد، شاید مغزتان در حال محافظت از شماست، نه قلبتان.
زمان مطالعه ۳ دقیقه
مغز در محاصره خبرهای بد؛ چگونه از خودمان محافظت کنیم؟
چرا با وجود آزاردهندهبودن خبرهای بد، باز هم آنها را دنبال میکنیم و بیشتر به خاطر میسپاریم؟
زمان مطالعه ۴ دقیقه
چرا نوجوانان دربارهی آزارهای اینترنتی سکوت میکنند؟ چه کمکی از دست والدین برمیآید؟
گوشی را قفل میکند و به گوشهای میاندازد؛ میپرسید: «چیزی شده؟» و با کلافگی جواب میدهد: «نه، هیچی!» اما همین «هیچی» گاهی پوششی است برای آزار اینترنتی…
زمان مطالعه ۳ دقیقه
گردنتان زیر فشار گوشی است؟ با «سندرم گردن پیامکی» آشنا شوید
خیره شدن طولانیمدت به صفحه گوشی و لپتاپ، فشار مخربی به ستون فقرات وارد میکند؛ عارضهای پنهان به نام «سندرم گردن پیامکی» که سلامت را تهدید میکند.
زمان مطالعه ۶ دقیقه
پرونده سنگین متا در اروپا؛ طراحی «اعتیادآور» اینستاگرام و فیسبوک زیر ذرهبین
کمیسیون اروپا با بررسی دو اپلیکیشن فیسبوک و اینستاگرام اعلام کرده که طراحی «اعتیادآور» قابلیتهای این دو پلتفرم، سلامت روان را به خطر میاندازد.
زمان مطالعه ۲ دقیقه
شکایت علیه OpenAI: مردی با اختلال دوقطبی میگوید چتجیپیتی او را مقدس خواند و به مرز خودکشی رساند!
مردی در کالیفرنیا مدعی است گفتوگو با چتبات، توهماتش را تقویت و او را به مرز خودکشی رسانده است.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
هشدار یونیسف: کودکان سه برابر سریعتر از بزرگسالان به هوش مصنوعی وابسته شدهاند
کودکان با سرعت زیادی در حال پذیرش هوش مصنوعی در زندگی خود هستند و موضوع زمانی خطرناک میشود که این ابزارها جای مشاور و انسانهای واقعی را میگیرند.
زمان مطالعه ۳ دقیقه
نیمی از ابزارهای امنیت کودکان در شبکههای اجتماعی اصلاً کار نمیکنند!
پژوهشگران اخیرا ۸۶ قابلیت مربوط به ایمنی کودک را در شبکههای اجتماعی مختلف بررسی کردهاند و نتیجه این بود که بسیاری از آنها عملاً بیفایدهاند!
زمان مطالعه ۴ دقیقه
با هوش مصنوعی درد دل نکنید؛ رباتها اشتباهاتِ ما را یاد میگیرند و به خودمان برمیگردانند
چتباتهای هوش مصنوعی ممکن است با لحنی گرم و مطمئن، بهجای به چالش کشیدن افکار ناسالم ما، همان خطاها را تایید و تقویت کنند…
زمان مطالعه ۳ دقیقه
نروژ استفاده از هوش مصنوعی را در مدارس ابتدایی محدود میکند!
هوش مصنوعی در آموزش فرصتساز است، اما نروژ میخواهد کودکان ابتدا پایههای فکری خود را بسازند.
زمان مطالعه ۲ دقیقه
هدفونها: تابلوی «مزاحم نشویدِ» نسل جدید!
هدفون فقط ابزاری برای گوش دادن به موسیقی و پادکست محبوب نیست، بلکه این روزها بر روابط اجتماعی، باورها و حتی طرز فکرمان تاثیر میگذارد…
زمان مطالعه ۴ دقیقه
ترس از «ربات به نظر رسیدن»؛ کاربران نوشتههای خود را دستکاری میکنند تا شبیه هوش مصنوعی نباشد
هوش مصنوعی قرار بود در وقت صرفهجویی کند، اما حالا بسیاری از کاربران همان زمان را صرف دستکاری متنهایشان میکنند تا فقط ثابت کنند هنوز توسط انسان نوشته شدهاند!
زمان مطالعه ۲ دقیقه
ممنوعیت استفاده از گوشی و ساعت هوشمند در مدارس لهستان
کشورهای اروپایی یکی پس از دیگری ترمز «اعتیاد دیجیتال» کودکان به گجتهای هوشمند و شبکههای اجتماعی را میکشند و حالا لهستان هم به آنها پیوسته…
زمان مطالعه ۲ دقیقه