سندروم «مغزهای برونسپاری شده»؛ آیا فکر کردن را زیادی به هوش مصنوعی سپردهایم؟
چند بار پیش آمده که وسط یک بحث داغ، نام فیلمی را فراموش کنید و به جای کمی فشار آوردن به حافظه، بلافاصله دست به
زمان مطالعه ۴ دقیقهسلامت روان
ذخیره حالِ خوب: چرا در بحران باید عمداً محتوای شاد مصرف کنیم و چطور الگوریتم را به آن سمت ببریم
یک ویدئوی خندهدار دیدید و از خودتان خجالت کشیدید؟ پژوهشها میگویند لحظههای خوب کوچک، ذخیره روانی روزهای سختاند. راهنمای تربیت الگوریتم و آرشیو آفلاین.
زمان مطالعه ۶ دقیقه
چرا آدمِ نگران، راحتتر گول میخورد؟ نقشه راه کلاهبرداران در روزهای گرانی
پیامک «قطع یارانه» درست وقتی میرسد که حساب خالی است. پژوهشها میگویند ترس، امید و خستگی ما را کلیکپذیر میکند؛ سه اهرم کلاهبرداران و یک قاعده ساده دفاع.
زمان مطالعه ۷ دقیقه
تکنیک مکث سه ثانیهای: پایان دادن به چرخه واکنشهای سریع و پشیمانیهای مداوم
وقتی کسی از ما کاری میخواهد یا در موقعیتی تنشزا قرار میگیریم، چند ثانیه مکث میتواند فرصتی ایجاد کند تا پیش از پاسخ دادن، از واکنش هیجانی فاصله بگیریم.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
نیویورک هوش مصنوعی را از کلاس ۶۰۰ هزار دانشآموز بیرون کرد؛ چرا زیر ۱۴ سال خط قرمز است؟
بزرگترین سیستم آموزشی آمریکا چتباتها را تا پایه هشتم ممنوع کرد. شش دلیل پشت این تصمیم، برای هر پدر و مادری در ایران هم حرف دارد.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
مرز دو ساعتونیم: شبکههای اجتماعی از چه زمانی با افسردگی گره میخورند؟
ارتباط میان گشتوگذار در شبکههای اجتماعی و احساس افسردگی، با عبور از مرز دو و نیم ساعت در روز بهشکل معناداری پررنگتر میشود…
زمان مطالعه ۶ دقیقه
اعتیاد به کدنویسی با هوش مصنوعی: چرا کدنویسی با AI شما را تا ۳ صبح بیدار نگه میدارد؟
سرعت هوش مصنوعی در تولید کد وسوسهانگیز است؛ اما همان سرعت میتواند بنیانگذار استارتاپ را به چرخهای از فرسودگی شغلی و بدهی فنی بکشاند.
زمان مطالعه ۶ دقیقه
پس از توافق تاریخی متا؛ از محدودیت دو ساعته تا خاموشی شبانه برای کودکان و نوجوانان
اینستاگرام برای نوجوانان آمریکایی محدودتر میشود؛ از سقف استفاده تا خاموشی شبانه، در حالی که منتقدان میگویند ریشه مشکل هنوز در الگوریتمهاست.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
کودکان، معدن اطلاعات پلتفرمها؛ دنیا با جریمه مهارشان میکند، ایران هنوز شروع نکرده
جریمههای سنگین شرکتهایی مثل تیکتاک، یوتیوب و آمازون نشان میدهد حفاظت از داده کودکان را نمیتوان فقط به تصمیم خود پلتفرمها سپرد…
زمان مطالعه ۷ دقیقه
جریمهی ۱۷ میلیارد دلاری شرکت متا بهخاطر طراحی اعتیادآور اینستاگرام و آسیب به کودکان
متا برای پایاندادن به پروندهای درباره آسیب به کودکان، تا ۱۶.۶۸ میلیارد دلار میپردازد و باید محدودیتهای تازهای برای کاربران نوجوان اعمال کند.
زمان مطالعه ۲ دقیقه
پول رفت؛ با خشم، شرم و بیخوابی بعد از کلاهبرداری چه کنیم؟
کلاهبرداری ممکن است در چند دقیقه تمام شود، اما خشم، شرم و بیاعتمادی بعدش میتواند هفتهها بماند؛ این مطلب درباره همان بخش کمتر دیدهشده ماجراست.
زمان مطالعه ۵ دقیقه
فرسودگی دیجیتال: چرا این روزها کمتر از گذشته در شبکههای اجتماعی پست میگذاریم؟
بسیاری از کاربران بدون آنکه حسابهای خود را حذف کنند، آرامآرام حضورشان را در شبکههای اجتماعی کمرنگتر کردهاند و دلایل خوبی هم برای این کار دارند.
زمان مطالعه ۵ دقیقه
تصمیمگیری بهتر با «قانون سه»؛ چطور در زمان خستگی انتخابهای امنتر داشته باشیم؟
همه ما هر روز با انبوهی از انتخابها روبهرو میشویم که ما را خسته و فرسوده میکنند؛ «قانون سه» کمک میکند از این سردرگمی رها شویم.
زمان مطالعه ۴ دقیقه
دوم اسکرولینگ: چطور از این چرخه بیپایان خلاص شویم؟
اگر مدام خبرهای بد را بالا و پایین میکنید و نمیتوانید گوشی را کنار بگذارید، احتمالاً درگیر دوماسکرولینگ شدهاید…
زمان مطالعه ۷ دقیقه
چطور به آنچه «واقعاً میخواهیم» برسیم؟ شش درس از پژوهشها
فکر میکنیم خواستههایمان را خودمان انتخاب کردهایم؛ اما بیشترشان را از دیگران قرض گرفتهایم. شش پرسش که نشان میدهد واقعاً دنبال چه هستید.
زمان مطالعه ۱۰ دقیقه
نوتیفیکشنها با مغز ما چه میکنند؟
هر نوتیفیکیشن رشته تمرکز شما را پاره میکند. در این ویدئو ببینید اعلانهای پیاپی چه اثری بر توجه و آرامش ذهن دارند و چطور مدیریتشان…
چند راه ساده برای اینکه کمتر اسکرول کنیم و بیشتر کتاب بخوانیم
در این مطلب میگوییم چگونه با جایگزین کردن صفحهنمایش با کتاب و دوری از ترفندهای میانبر، عادت مطالعه را در زندگی خود ایجاد کنید و «کتابخوان حرفهای» شوید!
زمان مطالعه ۴ دقیقه
آیا وقتی با هوش مصنوعی حرف میزنیم «خودِ واقعیمان» بیرون میزند؟!
ما با هوش مصنوعی راحتتر راز میگوییم، فحش میدهیم و عصبانی میشویم؛ این مطلب دلیل و خطرهایش را بررسی میکند.
زمان مطالعه ۵ دقیقه