بلاتکلیفی در بحران: راهکارهایی برای تفکر روشن و انتخابهای آگاهانه
تصمیمگیری در شرایط بحرانی یک کار دشوار است. در اینجا یک چارچوب منطقی به شما ارائه میشود تا با اطمینان بیشتری فکر کنید.
زمان مطالعه ۲ دقیقهتصمیمگیری در شرایط بحرانی یک کار دشوار است. در اینجا یک چارچوب منطقی به شما ارائه میشود تا با اطمینان بیشتری فکر کنید.
زمان مطالعه ۲ دقیقهوقتی بعد از مدتها قطعی، به یک اینترنت نصفه و نیمه دسترسی پیدا میکنیم، معمولا درگیر احساسات متناقضی میشویم که اجازه تفکر منطقی را از ما میگیرد.
زمان مطالعه ۵ دقیقهاینترنت جزو حقوق اصلی و ضروری است. یک «زیرساخت» است؛ مثل آب و برق و جاده. قطعیاش هم به این معنی است که اقتصاد، صنعت، آموزش و حتی سلامتمان به خطر میافتد.
زمان مطالعه ۷ دقیقهدیدن روزانه تصاویر و خبرهای آزاردهنده، مثل جرعههای کوچک سم عمل میکند. در این ویدئو اثر محتوای حساس بر ذهن و راه فاصله گرفتن را…
تقریبا همه تلفنهای هوشمند دارای امکان درخواست تماس اضطراری هستند، اما اکثر افراد از وجود آن و نحوهی فعالسازیاش اطلاع ندارند.
زمان مطالعه ۷ دقیقهاینترنت استارلینک به دو روش قابل استفاده است. روش اول در ایران کار میکند، اما روش دوم فعلا نه!
وقتی اینترنت قطع میشود، مسیر نباید گم شود! نقشه آفلاین گوگل مپس یک آمادگی ساده اما حیاتی برای روزهایی است که اتصال، قابل اعتماد نیست.
زمان مطالعه ۶ دقیقهسوختگی ممکن است در اثر تماس با عوامل مختلفی مانند حرارت (شعله، آب جوش، بخار)، مواد شیمیایی خورنده (مثل اسیدها)، یا جریان الکتریسیته ایجاد شود.
زمان مطالعه ۳ دقیقهداشتن کیف کمکهای اولیه کافی نیست؛ باید کاربرد هر وسیله را بدانید. در این ویدئو با محتویات کیف و کاربرد هرکدام آشنا شوید.
گاهی اوقات وقتی در زندگی یک حادثه تلخ برایمان پیش میآید، دچار حالتی میشویم که به آن «اختلال اضطراب پس از سانحه» یا PTSD میگویند.
زمان مطالعه ۴ دقیقهدر شرایطی که اینترنت در ایران بهصورت گسترده قطع شده، کاربران ناچارند برای اتصال مجدد به راهحلهای موقتی و بعضاً پرخطر متوسل شوند.
زمان مطالعه ۳ دقیقهاگر یک روز کیفتان همراهتان نبود، نسخه دیجیتال مدارک کمک میکند؛ فقط باید آنها را در یک فولدر قفلدار و منظم نگه دارید.
زمان مطالعه ۸ دقیقهنکست کلاد یک ابزار متنباز و رایگان است که جایگزینی امن و سریع برای برخی سرویسها مانند گوگل درایو و داکس است. اما امکانات آن بسیار فراتر از اینها است…
زمان مطالعه ۴ دقیقهپاوربانکها معمولاً در همان لحظهای که بیشترین نیاز را به آنها داریم، ناامیدمان میکنند! نه لزوماً به خاطر کیفیت پایین، بلکه اغلب به خاطر نگهداری نادرست…
زمان مطالعه ۴ دقیقهاگر احساس خستگی، فرسودگی یا درماندگی میکنید، تنها نیستید. در شرایطی که بسیاری چیزها از کنترل ما خارجاند، چطور از خودمان محافظت کنیم؟
زمان مطالعه ۴ دقیقهشنیدن خبر بد همیشه دردناک است. اما «نحوه بیان» این خبر میتواند شدت آشفتگی روانی، میزان احساس ناامنی و دشواری سازگاری با موقعیت جدید را کمتر یا بیشتر کند.
زمان مطالعه ۴ دقیقهحال روحی خوبی ندارید، یک عالم کار روی دست مانده؛ ضربالعجلها نزدیکاند و پیامها روی هم انباشته.اما فریز شدهایم…
زمان مطالعه ۸ دقیقهجابهجایی نادرست مصدوم میتواند آسیب را بدتر کند. در این ویدئو ببینید در چه شرایطی و با چه روشی باید مصدوم را از محل حادثه…
بسیاری از افراد برای آمادگی در برابر بحران تعداد زیادی کنسرو تهیه میکنند، اما آنچه به همان اندازه اهمیت دارد، «نگهداری صحیح و مصرف ایمن» این مواد غذایی است.
زمان مطالعه ۴ دقیقهبرای حفظ حریم خصوصی، صرفهجویی در مصرف اینترنت و مصرف باتری باید حواسمان به فعالیت اپلیکیشنها در پشت صحنه باشد!
زمان مطالعه ۱۰ دقیقهدر این بخش، به بررسی دقیق و جامع نشانهها و رفتارهایی میپردازیم که ممکن است به کلاهبرداری آنلاین مرتبط باشند. شناخت این موارد میتواند به شما کمک کند.
ویدیو های بیشتر