راهنمای قطع دسترسی اپ‌ها به لوکیشن دقیق ما در اندروید و آیفون

وقتی استرس بالا می‌رود، بدن پیش از ذهن واکنش نشان می‌دهد. تنفس ۸–۷–۴ روشی ساده است که از همین مسیر، آرامش را بازمی‌گرداند.

اگر یک روز کیف‌تان همراه‌تان نبود، نسخه دیجیتال مدارک کمک می‌کند؛ فقط باید آن‌ها را در یک فولدر قفل‌دار و منظم نگه دارید.

در شرایط اضطرای با کمک همین چند روش ساده می‌توان آب را قابل‌نوشیدن کرد: از شفاف‌سازی تا جوشاندن، کلر و آفتاب.

با انتخاب فرمت مناسب و ابزارهای داخلی سیستم‌عامل، می‌توان فایل‌ها را ساده‌تر، سریع‌تر و با خطای کمتر فشرده و ارسال کرد.

یک فایل اکسلِ ظاهراً بی‌خطر می‌تواند مسیر سرقت اطلاعات شود؛ این روایت نشان می‌دهد چطور احساسات، امنیت دیجیتال را عقب می‌زند.

در صورت وقوع حادثه، هنگامی که ناچار به ترک منزل هستیم، به تجهیزاتی نیاز داریم که بتوانیم برای چند روز یا حتی چند هفته بدون کمک دیگران از خود مراقبت کنیم.

با Ollama می‌توانید مدل‌های هوش مصنوعی را آفلاین، امن و ساده روی کامپیوتر شخصی اجرا کنید و متناسب با سخت‌افزار خود انتخاب کنید.

اگر به اینترنت دسترسی پیدا کردید، عجله نکنید؛ این راهنما کمک می‌کند اول حساب‌تان را ایمن کنید و بعد با ذهن آرام به بازار برگردید.

قبل از فروش یا واگذاری موبایل، فقط پاک‌کردن عکس‌ها کافی نیست. این راهنما به شما کمک می‌کند بدون برجای گذاشتن رد اطلاعات، گوشی را اصولی پاکسازی کنید.

اگر گوشی شما به سرقت برود، معمولاً ارزش تصاویر، پیام‌ها، ا‌پ‌های بانکی، شماره مخاطبین و رمزهای عبور، برایتان از خود دستگاه بیشتر است…

خیلی اوقات نام و آدرس وب‌سایت‌هایی که بازدید می‌کنید، به راحتی در دسترس اشخاص ثالث قرار می‌گیرد و حریم‌ خصوصی‌تان به خطر می‌افتد.

وقتی بحرانی بزرگ رخ می‌دهد، مغز و بدن ما روی وضعیتی به نام «حالت بقا» تنظیم می‌شود و با بروز احساسات گوناگونی همراه است…