در زمان جنگ، بحران یا قطع گسترده اینترنت و برق، موبایلی که هر روز عصای دستمان است، خیلی زود تبدیل به پارهآجری بیمصرف میشود. در چنین شرایطی باید دوباره دست به دامن روشهای آفلاین، ساده و در دسترس شویم. یکی از مهمترین اقدامات برای آمادگی در برابر بحران، ساخت یک بسته کاغذی از اطلاعات و اسناد حیاتی است. در این مقاله میگوییم چه چیزهایی را، چطور و برای چه کسانی باید آماده کنید.
منظور از پوشه کاغذی اضطراری چیست؟
یک پوشه یا کیف کوچک (ترجیحاً مقاوم در برابر آب و به رنگ فسفری) که بتوانید اطلاعات حیاتی خودتان و خانوادهتان را بهصورت کاغذی در آن نگه دارید. بهتر است این پوشه فضای زیادی اشغال نکند و نسخههای مختلفی از آن برای موقعیتهای گوناگون تهیه کنید.
۱. اطلاعات هویتی
- نام و نام خانوادگی اعضای خانواده
- تاریخ تولد
- کد ملی
- کپی ساده از کارتهای شناسایی (کارت ملی، گواهینامه، کارت پایان خدمت،…)
- شماره حساب، شبا و کارتهای بانکی (در بحران ممکن است کارتهای بانکی یا دستگاههای ATM کار نکنند و نیاز به تمام اطلاعات حساب داشته باشید.)
نکته: ترجیحاً اصل مدارک را در داخل این بسته نگذارید و فقط کپی مدارک را در آن قرار دهید. اگر به فضایی ایمنتر (مثل گاوصندوق) دسترسی دارید، اصل مدارک را داخل آن نگه دارید.
۲. اطلاعات تماس حیاتی
- شماره تماس اعضای نزدیک خانواده
- آدرس محل سکونت
- آدرس اماکن اضطراری (خانهی دوست و آشنا، خانه دوم یا یک محل امن)
- آدرس مکانهای ملاقات
- مثلاً: «اگر همدیگه را گم کردیم، ساعت ۱۲ ظهر مقابل در اصلی فلان پارک منتظر یکدیگر میمانیم.»
- لیست کدهای دستوری موبایل (USSD) برای زمان قطعی اینترنت (مانند کد خرید شارژ)
پیشنهاد مهم: چه در شرایط عادی و چه در بحران، اگر این پوشه به دست افراد اشتباه بیفتد، لو رفتن آدرس دقیق خانه و اماکن جایگزین میتواند خطرناک باشد. برای حل این مشکل از «کدهای خانوادگی» کمک بگیرید. مثلا به جای نوشتن آدرس دقیق خانه خاله، بنویسید «منزل خاله مریم در فلان خیابان و چهارراه».
۳. نقشه ساده محله
به صورت دستی، یک نقشه ساده روی کاغذ ترسیم و موارد زیر را در آن مشخص کنید:
- موقعیت خانه
- خیابانهای اصلی
- مراکز درمانی نزدیک و داروخانهها
- سوپرمارکتها، نانوایی، پمپ بنزین
- مسیرهای ورود و خروج محله
۴. اطلاعات پزشکی حیاتی
- گروه خونی
- بیماریهای زمینهای
- سوابق مهم پزشکی
- داروهای مصرفی (نام داروها + دوز هرکدام)
- حساسیتها (دارویی، غذایی، محیطی)
- نام، تخصص و شماره تماس پزشک معتمد
- تاریخ تقریبی اتمام داروها
۵. بسته مخصوص کودکان
یک نسخه جمعوجور و مجزا از همین پوشه را برای فرزندان و کودکان خانواده نیز بسازید که شامل چنین اطلاعاتی باشد:
- نام کامل کودک
- نام والدین
- شماره تماس نزدیکان (درشت و واضح)
- گروه خونی و حساسیتها
- آدرس منزل
برای کودکان و نوجوانان، این اطلاعات را روی یک کارت کوچک بنویسید و آن را داخل لباس یا کیف او قرار دهید.
اما از آنجا که در میان بحران و شلوغی ممکن است این کارت گم شود، روش بهتر اینست که:
- اطلاعات را با ماژیک نسوز روی بازوی کودک خردسال بنویسید.
- از دستبندهای بیمارستانی یا پلاستیکی استفاده کنید، اطلاعات را با خودکار یا ماژیک روی آنها بنویسید و در نهایت به آنها چسب پهن بزنید.
پیامی ساده اما مشخص هم بنویسید، مثلاً: «اگر گم شدم، لطفاً با این شماره تماس بگیرید.»
۶. بسته مخصوص سالمندان
علاوه بر کودکان، خوب است به فکر پوشههای مجزا برای سالمندان هم باشید. تمام اطلاعات را به صورت درشت و خوانا بنویسید تا خود سالمندان هم بتوانند به راحتی آنها را بخوانند:
- آدرس و شماره تماس مراقب یا مراقبین
- بیماریهای زمینهای و حساسیتها
- لیست داروها، دوز و نحوه مصرف
- نام، تخصص و شماره تماس پزشک معتمد
- آدرس و شماره تماس مراکز درمانی ضروری
فرض را بر این بگذارید که شخص ممکن است گیج، خسته یا ناتوان از توضیح باشد. پس توضیحات را طوری بنویسید که کاغذ بهجای او حرف بزند.
۷. پروتکلهای اضطراری
خوب است که بسته کاغذی شامل دستورالعملهای عملی هم باشد؛ مانند:
- دستورالعمل تصفیه آب
- مهار خونریزی شدید
- احیای قلبی (CPR) به زبان ساده
- مقابله با نشت گاز یا هوای آلوده به ترکیبات شیمیایی
- علائم امدادی (SOS)
- شکستگی و آتلبندی موقت
- مدیریت سوختگی (آتش یا مواد شیمیایی)
- جهتیابی بدون قطبنما (در روز و شب)
۸. لنگرگاه؛ برای لحظات سخت
- یک پیام امیدبخش: یادداشتها و پیامهایی کوتاه از اعضای خانواده که میتوانند در زمان اضطراب و ترس، بازخوانی شوند.
- عکس خانوادگی: یک عکس چاپی دسته جمعی. این عکس هم برای شناسایی مفقودین به درد میخورد و هم از نظر روانی به افراد انگیزه بقا میدهد.
۹. نگهداری و بهروزرسانی
- این برگهها در یک پوشه مقاوم یا کیسههای زیپدار (به اصطلاح زیپکیپ) باکیفیت نگه دارید.
- خوب است یک فلش مموری OTG (که به موبایل متصل میشود) هم داشته باشید و اسکن مدارک و اسناد را درون آن نگه دارید.
- بهتر است این پوشه را به رنگهای فسفری یا جیغ انتخاب کنید تا در تاریکی یا در میان آوار به راحتی دیده شود.
- اطلاعات را در برگههایی با ابعاد A5 یا حتی کوچکتر آماده کنید تا به راحتی در جیب لباس جا شوند.
- یک نسخه از پوشه را در خانه، یک نسخه را در وسیله نقلیه و یک نسخه را در کوله پشتی نجات بگذارید.
- هر سه ماه یکبار یا حتی زودتر، اطلاعات داخل پوشه را بازبینی کنید.
- یک مداد یا خودکار و چند برگ سفید هم در پوشه خود قرار دهید. (مداد بهتر است، چون زیر باران هم مینویسد و خشک نمیشود).
- یک سوت اضطراری که به بند پوشه متصل باشد هم همراه داشته باشید.
نظر بدهید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.