هر روز یک جرعه سم! چرا باید از «محتوای حساس» در اینترنت دوری کنیم؟

مشاهده در دیگر پلتفرم‌ها:

در این ویدیو به بررسی تاثیرات روانی محتوای دلخراش و حساس در اینترنت می‌پردازیم و یاد می‌گیریم چرا با وجود هشدارها به سمت آن کشیده می‌شویم و چطور با راهکارهای عملی، از روان خود در برابر این موج سنگین محافظت کنیم. در این ویدیو می‌بینید:

• چرایی کنجکاوی ما نسبت به محتوای حساس (سوگیری منفی مغز و اثر پاندورا).

• تاثیرات مخرب تماشای تصاویر دلخراش بر روان (اضطراب، بی‌حسی هیجانی و علائم PTSD).

• نقش هشدارها و الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی در افزایش استرس.

• راهکارهای عملی برای ساختن سپر روانی و مراقبت از خود در برابر محتوای آزاردهنده.

نوشدارو: آگاهی در جهان دیجیتال

منابع