سواد دیجیتال

یک راهکار ساده برای کاهش استفاده از تلفن و افزایش تمرکز: رنگ‌ها رو کم کن!

تیم نوشدارو
زمان مطالعه ۱ دقیقه


رنگ‌های جذاب در اپلیکیشن‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که توجه شما را جلب کرده و موجب درگیری بیشتر با تلفن همراه شوند. یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش این درگیری، کاهش شدت رنگ‌ها یا فعال‌سازی حالت سیاه‌وسفید (Grayscale) در تلفن همراه است. 


تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از این روش می‌تواند زمان استفاده روزانه از موبایل را بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه کاهش دهد.


در دستگاه‌های آیفون:

  • وارد بخش تنظیمات شوید و گزینه‌ی Color Filters را جستجو کنید.
  • سپس آن را فعال کرده و گزینه‌ی Grayscale را انتخاب کنید.
  • در انتها، نوار Intensity را روی میزان دلخواه تنظیم نمایید.


 در دستگاه‌های اندرویدی:

به تنظیمات تلفن همراه بروید و گزینه‌ی Grayscale را جستجو کرده و آن را فعال کنید.
 

مطالب پرنگاه

ویدیوهای نوشدارو

ویدیو های بیشتر

حکایت‌های کوتاه، حقیقت‌های بزرگ

در این بخش، به بررسی دقیق و جامع نشانه‌ها و رفتارهایی می‌پردازیم که ممکن است به کلاهبرداری آنلاین مرتبط باشند. شناخت این موارد می‌تواند به شما کمک کند.

ویدیو های بیشتر

منابع