بحران و شرایط اضطراری در شرایط بحرانی از چه مدارکی باید فوراً عکس بگیرید؟ در شرایط بحرانی و جنگی، مدارک مهم ممکن است گم شوند، بسوزند یا جا بمانند. عکس دیجیتال میتواند حداقل مدرکی برای شناسایی باشد. زمان مطالعه ۳ دقیقه
بحران و شرایط اضطراری راهنمای دسترسی به «نقشهی آفلاین» شهرها و مسیریابی با اپلیکیشن Maps.me در زمان بحران و شرایط اضطراری، داشتن نقشه برای مسیریابی در جاده و خیابان بسیار مفید است. اما با اختلال در اینترنت دسترسی به ابزارهایی مثل گوگل مپس راحت نیست. زمان مطالعه ۴ دقیقه
بحران و شرایط اضطراری چگونه از سلامت روان کودکان و سالمندان در برابر اخبار درگیری و جنگ محافظت کنیم کودکان معمولا خودشان تفسیر درستی از شرایط ندارند و اگر موضوع برای آنها به درستی توضیح داده نشود به بدترین جمعبندی ممکن میرسند. زمان مطالعه ۴ دقیقه
بحران و شرایط اضطراری آموزش راهاندازی «تماس سریع با یک لمس» روی تلفن همراه برای کودکان و سالمندان در لحظات بحرانی، حفظ خونسردی و تصمیمگیری هوشمندانه دشوار است، خصوصا برای کودکان و افراد مسن. ممکن است از فرط اضطراب، از انجام سادهترین کارها بمانیم. زمان مطالعه ۴ دقیقه
ابزارها و افزونهها چطور روی یک کامپیوتر معمولی، هوش مصنوعی آفلاین داشته باشیم؟ با Ollama میتوانید مدلهای هوش مصنوعی را آفلاین، امن و ساده روی کامپیوتر شخصی اجرا کنید و متناسب با سختافزار خود انتخاب کنید. زمان مطالعه ۱۱ دقیقه
۰۶:۴۱ سواد دیجیتال هر روز یک جرعه سم! چرا باید از «محتوای حساس» در اینترنت دوری کنیم؟ در این ویدیو به بررسی تاثیرات روانی محتوای دلخراش و حساس در اینترنت میپردازیم و یاد میگیریم چرا با وجود هشدارها به سمت آن کشیده
راهنمای والدین راهنمای جامع استفاده از موبایل، تبلت و تلویزیون برای کودک و نوجوان: سن شروع، مدتزمان مناسب و راهکارهای مدیریت برخی والدین، سرگرم کردن کودکان با موبایل و تبلت را به عنوان راهکاری ساده در بچهداری انتخاب میکنند، اما نمیدانند این چه ستمی در حق او است… زمان مطالعه ۱۵ دقیقه
سواد دیجیتال چه مشاغلی از قطعی اینترنت آسیب دیدهاند و میبینند؟ اینترنت جزو حقوق اصلی و ضروری است. یک «زیرساخت» است؛ مثل آب و برق و جاده. قطعیاش هم به این معنی است که اقتصاد، صنعت، آموزش و حتی سلامتمان به خطر میافتد. زمان مطالعه ۷ دقیقه
سواد دیجیتال چگونه از «گوگل مپس» به صورت آفلاین استفاده کنیم؟ وقتی اینترنت قطع میشود، مسیر نباید گم شود! نقشه آفلاین گوگل مپس یک آمادگی ساده اما حیاتی برای روزهایی است که اتصال، قابل اعتماد نیست. زمان مطالعه ۶ دقیقه
راهنمای والدین ردهبندی سنی در فیلم، سریال، بازی و اپلیکیشن: چطور محتوای مناسب فرزندمان را پیدا کنیم؟ بخش زیادی از محتوایی که کودکان و نوجوانان مصرف میکنند، مناسب سن آنها نیست و این موضوع با آسیبهای جدی همراه است. زمان مطالعه ۸ دقیقه
حریم خصوصی چرا نباید «محتوای حساس» را ببینیم، لایک کنیم و بهاشتراک بگذاریم؟ ما به شکلی بیسابقه در معرض رویدادهای دلخراش قرار گرفتهایم، اما ظرفیت مغز انسان برای پردازش اضطراب دارای محدودیتهایی جدی است. زمان مطالعه ۶ دقیقه
سواد دیجیتال ترس از جا ماندن (FOMO) چیست و چگونه با آن کنار بیاییم؟ ۷ تمرین ساده برای آرامش ذهن اسکرول کردن در شبکههای اجتماعی ما را وارد چرخهای از مقایسه، اضطراب و ترس از عقب ماندن میکند؛ احساسی که آرامآرام ذهن و زندگیمان را درگیر میکند. زمان مطالعه ۱۵ دقیقه
خبر و تحلیل معرفی ماندانا: دستیار هوش مصنوعی برای سواد دیجیتال و افزایش امنیت شما! با «ماندانا» آشنا شوید! دستیار هوش مصنوعی شما برای افزایش امنیت و سواد دیجیتال. زمان مطالعه ۱ دقیقه
بحران و شرایط اضطراری هشت راهکار برای مدیریت افکار منفی در روزهای بحرانی آینده چی میشه؟ آیا وضع بهتر میشه یا بدتر؟ آیا شما هم این روزها درگیر این پرسشها هستید؟ بحران، پیش از آنکه در بیرون اتفاق بیفتد، درون ذهن ما شکل میگیرد. زمان مطالعه ۱۳ دقیقه
سواد دیجیتال چگونه ویدیوهای یوتیوب را با زیرنویس فارسی ببینیم؟ یوتیوب سالها است قابلیت زیرنویس ویدیوها را فعال کرده و امکان ترجمهی اتوماتیک به زبانهای دیگر از جمله فارسی هم مدتها است که در دسترس زمان مطالعه ۴ دقیقه
سواد دیجیتال آیا هوش مصنوعی هم میتواند عاشق شود؟ جایی که تنهایی انسان مدرن، عشق را از آغوش انسانها به آغوش هوش مصنوعی میبرد. زمان مطالعه ۵ دقیقه
مبانی امنیت معرفی قابلیت «دسترسی اضطراری» در نرمافزارهای مدیریت رمز عبور: امنیت دیجیتال در بحران و حتی پس از مرگ! اگر روزی نباشیم، تکلیف ایمیلها، عکسها و حسابهای آنلاینمان چه میشود؟ داراییهای دیجیتال هم به برنامهریزی نیاز دارند… زمان مطالعه ۹ دقیقه
ابزارها و افزونهها معرفی Orb: اپلیکیشنی برای رصد کیفیت اینترنت و شبکهی وایفای اپلیکیشن جدیدی که به شما اجازه میدهد کیفیت اتصال اینترنتتان را دائما تحت نظر بگیرید. زمان مطالعه ۱۰ دقیقه
مبانی امنیت آسیبپذیری «روز صفر» چیست و چرا خطرناک است؟ آسیبپذیری روز صفر یکی از جدیترین تهدیدات حوزه امنیت سایبری است و در واقع نقص یا ضعفی در نرمافزار است که از همان لحظه انتشار وجود داشته، اما شناسایی نشده است. زمان مطالعه ۲ دقیقه
سواد دیجیتال شبگردی در توییتر و اینستاگرام: دشمن خاموش سلامت روان یافتههای جدید نشان میدهند که «نحوه و زمان استفاده» از شبکههای اجتماعی به اندازهی «میزان استفاده» مهم است و میتواند بر سلامت روان اثر منفی داشته باشد. زمان مطالعه ۵ دقیقه